Plano alimentar 100% personalizado, sem restrição absurda, para você ter energia, saúde e resultado de verdade.
Sou Fernanda Andrade, nutricionista. Construo planos que fazem sentido de verdade — do seu objetivo ao seu prato, com método e acompanhamento de perto.
Esqueça dieta de sofrimento. Nada de proibições absurdas. A gente constrói juntos um plano que cabe na sua rotina e que você consegue manter de boa.
Atendimento presencial em Águas Claras/DF e online para todo o Brasil.
Cada detalhe pensado para você ter resultado de verdade — sem achismo.
Histórico, exames, rotina e objetivos. A base de todo o plano.
Cardápio montado do zero pra você. Sem copiar e colar.
Retornos, ajustes e motivação pra você não parar no meio.
Dados reais do seu corpo. Evolução além da balança.
Receitas práticas e gostosas, alinhadas ao seu plano.
Mesma qualidade do presencial, de onde você estiver.
Construo um plano que inclui o que você gosta — prazer também é saúde.
Nada de planilha genérica. Cada plano nasce da sua realidade.
Você não é um número. Entendo o que está por trás dos seus hábitos.
Acompanho cada etapa e estou presente quando bate a vontade de desistir.
"Atendimento de altíssima qualidade, com explicações claras e um plano que eu realmente consegui seguir."
"Melhor nutricionista de Brasília! Monta um cardápio que dá pra cumprir sem sofrimento."
"Abordagem extremamente humanizada. Me fez entender minha relação com a comida como ninguém antes."
"Eficiência, presteza e muita atenção. Recomendo para quem busca resultado de verdade."
Dicas de nutrição, receitas e bastidores do consultório. Conteúdo leve pra você se relacionar melhor com a comida — sem culpa.
Ver no InstagramNa primeira consulta fazemos uma anamnese completa: histórico de saúde, exames, rotina, preferências e objetivos. A partir daí monto um plano alimentar totalmente individualizado para você.
Os dois! Atendo presencialmente no consultório no DF Plaza Shopping, em Águas Claras, e também por videochamada para quem está em qualquer lugar do Brasil.
Não. Minha abordagem é sem restrição e sem sofrimento. Construo um plano com a sua cara, que inclui o que você gosta e cabe na sua rotina — porque dieta que não cabe na vida real não funciona.
É só chamar no WhatsApp que combinamos o melhor horário. O pagamento pode ser feito por PIX ou cartão. Qualquer dúvida, estou à disposição para te orientar.
Ainda não é hora de agendar? Comece a comer melhor hoje com o meu e-book "Receitas Saudáveis que Inspiram" — prático, gostoso e com acesso imediato.
Conhecer o e-book