Planos alimentares 100% personalizados, sem restrições absurdas. Porque saúde de verdade cabe na sua rotina.
Anos de experiência
+5Olá! Sou Fernanda Andrade, nutricionista apaixonada por transformar a relação das pessoas com a alimentação. Minha abordagem é simples: entender você, sua rotina, seus gostos e sua história antes de montar qualquer plano.
Acredito que não existe dieta que funcione se ela não couber na sua vida. Por isso, nunca trabalho com restrições absurdas ou listas de proibições — trabalho com adaptação, escuta ativa e planos que você vai querer seguir.
Acredito que cada pessoa é única — por isso meu acompanhamento é totalmente individualizado, do diagnóstico ao prato. Atendo de forma presencial em Águas Claras/DF e também online.
Conversa completa sobre seu histórico de saúde, exames, rotina e objetivos. O ponto de partida para um plano que realmente funciona.
Cardápio montado do zero para você — sem copiar e colar. Adaptado ao seu gosto, orçamento e realidade do dia a dia.
Estou com você durante todo o processo. Retornos regulares, ajustes no plano e motivação para você não parar no meio do caminho.
Avaliação corporal completa com dados reais do seu corpo. Acompanhe a sua evolução além do peso na balança.
Receitas práticas, gostosas e alinhadas ao seu plano. Porque comer saudável não precisa ser sem graça.
Consultas por videochamada com a mesma qualidade do presencial. Você se cuida de onde estiver no Brasil.
Esqueça as listas de proibidos. Aprendo o que você gosta e construo um plano que inclui prazer na alimentação — porque isso também é saúde.
Nada de planilha genérica. Cada paciente tem um plano único, montado a partir da sua anamnese, exames e objetivos reais.
Você não é um número. Me importo com a sua história, seu momento de vida e o que está por trás dos seus hábitos alimentares.
Acompanho de perto cada etapa da sua jornada, celebro cada conquista e estou presente quando bate aquela vontade de desistir.
Atendimento de altíssima qualidade, com explicações claras e plano que eu realmente consegui seguir. Em dois meses já vi resultados que nunca tinha conseguido antes.
Melhor nutricionista de Brasília! Ela entende sua rotina e monta um cardápio que você consegue cumprir sem sofrimento. Indico para todo mundo!
Abordagem extremamente humanizada. A Fernanda me fez entender minha relação com a comida de um jeito que nenhum outro profissional tinha conseguido.
Eficiência, presteza e muita atenção. Recomendo para qualquer pessoa que busca um acompanhamento nutricional sério e comprometido com resultados reais.
Na primeira consulta fazemos uma anamnese completa: histórico de saúde, exames, rotina, preferências e objetivos. A partir daí monto um plano alimentar totalmente individualizado para você.
Os dois! Atendo presencialmente no consultório no DF Plaza Shopping, em Águas Claras, e também por videochamada para quem está em qualquer lugar do Brasil.
Não. Minha abordagem é sem restrição e sem sofrimento. Construo um plano com a sua cara, que inclui o que você gosta e cabe na sua rotina — porque dieta que não cabe na vida real não funciona.
É só chamar no WhatsApp que combinamos o melhor horário. O pagamento pode ser feito por PIX ou cartão. Qualquer dúvida, estou à disposição para te orientar.
Ainda não é hora de agendar? Comece a comer melhor hoje com o meu e-book "Receitas Saudáveis que Inspiram" — prático, gostoso e com acesso imediato.
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